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Rugby Show

Los Pumas arrancaron la segunda semana de su preparación en Pensacola

El Seleccionado Argentino de Rugby comenzó su segunda semana de entrenamientos en el centro de Alto Rendimiento de Athletes Performance, en Estados Unidos.

Luego de una jornada de domingo que contó con un trabajo regenerativo de elongación, Los Pumas enfocaron el trabajo de este lunes con mayor intensidad, basado en ejercicios de postura de carrera, técnicas de velocidad y fuerza.

“El trabajo de hoy fue muy individualista y cada uno fue corrigiendo los detalles que hacen para que puedas mejorar aspectos que son aplicables al juego. Acá lo importante pasa por mejorar cada uno el máximo de sus posibilidades y no centrarse en competir con el de al lado”, señaló el tucumano Álvaro Galindo.

En tanto, por la tarde, los jugadores realizaron trabajos en el gimnasio con mayor énfasis en el tren superior, para concluir con un ejercicio anaeróbico en un escalador, de suma exigencia. Más tarde, en el horario de la merienda llegó el descanso para los integrantes del plantel argentino.

“Para mí es todo bastante novedoso, ya que no tuve la oportunidad de hacer este tipo de ejercicios en Inglaterra con mi club ni en la concentración que me toco estar. Los cambios se sienten, pero por suerte tenemos a los Preparadores Físicos de la UAR y los de acá, que están muy encima nuestro y nos ayudan para asimilar bien los conceptos.”, expresó el segunda línea Tomás Vallejos Cinalli.

Mañana martes será el turno de una nueva jornada de entrenamientos de mucha carga física. La intensidad de los trabajos será alta y con ejercicios cortos. El inicio de las actividades esta pautado para las 6:45 de la mañana.

Fuente y foto: UAR

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